ABUNDANCE
RETREAT 2023
MIYAKOJIMA
RETREAT
宮古島リトリート
2025.5.29-6.1
宮古島の美しい自然の中
心と体を癒す3泊4日
神戸のヨガスタジオ ABUNDANCEの
毎年恒例リトリートプログラム
2025年は国内と海外の2回を予定しており
国内は「宮古島」で開催！
宮古島の美しい海を望む
ラグジュアリーなヴィラで
四日間にわたりヨガや瞑想を行います
日常を離れて心と体を癒し
新しい自分に生まれ変わる
体験をしてみませんか？
リトリートとは？
「リトリート」は、一般的には日常生活や仕事から離れ、
静かで落ち着いた場所に行って、
リラックスや精神的な回復を図るため行為のことを指します。
ストレスの軽減、心のリフレッシュ、精神的な安定、
創造性の向上、スピリチュアルな成長などの目的で行われ、
アメリカを中心に世界各国でトレンドとなっています。
ヨガや瞑想を中心としたものから、
自然の中で行うアクティビティを中心としたもの、
健康的な食事とエクササイズを中心に、
体重管理や健康増進を目指すものなど様々なタイプがあります。
ABUNDANCEのリトリートは、
それらをバランス良く組み合わせ、
ココロとカラダを内側・外側両方から整えながら
癒されていただけるプログラムとなっています。
ABOUT
開催概要
「ABUNDANCE 宮古島リトリート」
2025年5月29日(木)~6月1日(日) 4日間
「イラフ SUI ラグジュアリーコレクションホテル 沖縄宮古」
(沖縄県宮古島市伊良部字伊良部818番5)
下地島空港 現地集合現地解散
プログラム参加費：88,000円(税込)
※その他お住まいの地域から
下地島空港までの往復交通費
宿泊費 お1人様 130,000円
（朝食付き｜2名部屋1名様料金)
食事代(20,000円程度)
などが別途必要となります
ABUNDANCEの
リトリートの特徴
ABUNDANCEのリトリートは少人数制。
和やかな雰囲気で気取らず、
心温まる時間をお過ごしいただけます。
また、ゲストが日常を忘れ
心の底からリラックスできるように
静かで自然が豊かな環境を
ホスト自ら下見を重ねて厳選しています。
朝はヨガや瞑想などのリトリート、
昼はヴィラでゆっくりフリータイム、
夜はベジタリアンディナーを満喫。
プログラムがある時間以外は
地元の人々と交流したり、
近隣の観光スポットを探索したり、
自由にお楽しみにください。
ホストからのメッセージ
当リトリートを主催する
ABUNDANCE代表のPurvi Jhaveriです。
このプログラムは、自分の人生を見つめなおし、
自分をリセットしたい人のためのものです。
ヨガ経験者の方はもちろん、
初心者・未経験の方にも参加していただけます。
私たちのカラダには素晴らしい能力と
可能性がありますが、同時に限界も存在します。
現代社会はとても忙しく、
私たちは気づかぬうちに疲れ限界を迎えて、
リセットするのが手遅れになってしまいます。
このリトリートでは、毎朝瞑想し、
呼吸を整えて免疫力を高め、
心の底からリラックスできるヨガを行います。
４日間日常を離れリラックスし
疲れた心身をリセットしましょう。
奄美大島は魔法のようで力強い場所です。
ただ座って、自然に囲まれ、
ヨガの叡智が豊かな幸福へと
導いてくれる体験をしてみましょう。
SCHEDULE
スケジュール
近日中公開
5月29日(木)
13:30 下地島空港 現地集合
14:00 ホテルチェックイン
15:00 オリエンテーション
16:00 フリータイム
17:00 サンセットヨガ
19:00 ディナー（ベジタリアン/イタリアン）
12月8日(金)
6:30~9:00 ヨガプログラム
...内容：瞑想 / 呼吸法（プラナヤマ） / ヨガのポーズ / マントラの詠唱 /ヨガスートラ
※ リトリート用に特別に製作したテキストをご用意しています。ヨガの学びを深めるとともに、終了後も持ち帰ってご活用いただけます。
9:30 朝食
フリータイム（シャーマンセッション）
14:30 モダマ自生地 滝ツアー
19:00 ディナー（ベジタリアン/イタリアン）
12月9日(土)
6:30-9:00 ヨガプログラム
9:30 朝食
フリータイム（シャーマンセッション）
15:30 土盛海岸 サンセットメディテーション
19:00 ディナー（ベジタリアン/創作料理）
12月10日(日)
6:30-9:00 ヨガプログラム
9:30 朝食
11:00 ホテルチェックアウト 観光+ショッピング
15:00 ランチ
16:00 立神へ挨拶
17:00 奄美空港 解散
※ 時間や内容は天候や諸事情により
変更となる場合がございます。
FACILITIES
宿泊施設・食事について
当リトリートプログラムは、
ホストが下見を重ね厳選した以下の施設で実施します
宿泊「イラフ SUI ラグジュアリーコレクションホテル 沖縄宮古」
宿泊やヨガなどのプログラムは、美しい宮古島の海岸沿いリゾートホテル
「イラフ SUI ラグジュアリーコレクションホテル 沖縄宮古」で実施。
オーシャンビューのお部屋をご用意しています。
朝日から夕日まで、時間によってさまざまな表情を見せる海の景色と、波の音に包まれた癒しの空間です。
ディナー「TIN'IN （てぃんいん）」ほか
ディナーは宮古島のロケーションと食材を堪能できるレストランでお召し上がりいただきます。
「TIN'IN （てぃんいん）」は宿泊するホテル、イラフSUI内にあります。宮古島の素材を活かした創作料理を、オーシャンビューとお楽しみいただけますお料理は、その日・その季節の食材によって内容が変わります。その日、ここでしか味わえない至極の料理の数々をご堪能ください。
ほかの日は別のレストランでのディナーを予定しています。
HOST
ホスト紹介
ABUNDANCE代表のPurvi Jhaveriが全行程同行。
ヨガやメディテーションなどのレクチャーはもちろん、
アクティビティや食事で同じ時を過ごし、
皆さまを癒しへと導きます。
Purvi Jhaveri
プルビ ジャベリ
ABUNDANCE 代表。ヨガ、ボリウッドダンス、メディテーション講師。
インド生まれ日本育ち、日本で生活して40年以上となり、英語・日本語・ヒンドゥー語を話すトリリンガル。
2005年より9年間、大手フィットネスクラブでヨガのインストラクターをした後、独立。自身が育った地、神戸・北野でABUNDANCE をスタートしました。
現在は「静（ヨガ）」と「動（ダンス）」をコンセプトに、ヨガやマインドフルネス、インドのボリウッドダンスを教えており、ライフスタイル（生き方）を提案しています。
PRICE
参加費について
現地プログラム参加費
88,000円(税込)
ヨガ、現地でのプログラム・アクティビティ参加費用として
▼お支払い方法
ABUNDANCEに支払い。
5月1日までにSTORESでお支払い or お振込みいただきます。
※ 当リトリートプログラムは募集型企画旅行ではございません。
そのため、現地プログラム参加費以外に以下の費用が必要となり、原則参加者が手配もしくは直接施設等にお支払いいただきます。
交通費（航空券代等）
お住まいの地域から現地（下地島空港）までの往復航空券等は各自で購入いただきます。
出発地や購入のタイミング、チケットの種類で料金は異なります。
目安：45,000円～（神戸空港から奄美空港のスカイマーク往復普通運賃）
※ 飛行機が満席の場合などはプログラム参加できません。お申し込みと同時に航空券のご予約をお願いいたします。
宿泊費
宿泊費は開催施設において現地支払いとなります。
130,000(税込) お一人様 3泊4日 朝食付
▼宿泊先
「イラフ SUI ラグジュアリーコレクションホテル 沖縄宮古」(沖縄県宮古島市伊良部字伊良部818番5)
2名1室。1名参加の場合、他の参加者と相部屋か1人部屋となります。
※その場合は宿泊料金は異なります。
※各部屋に部屋風呂付き。
▼お支払い方法
チェックアウトの際に個人でフロントにてお支払いください。
食事代
現地での夕食は参加者で一緒にベジタリアンレストランで行います。アラカルトとなり、注文分を各自現地支払いいただきます。
ただし、朝食は宿泊費に含まれているほか、最終日の昼食はプログラム費に含まれております。
▼滞在中の食事料金目安
| 朝食 | 昼食 | 夕食 | |
| DAY1 | - | 自由食 | アラカルト 予算5,000円~7,000円 |
| DAY2 | 宿泊費に含む | 自由食 | アラカルト 予算5,000円~7,000円 |
| DAY3 | 宿泊費に含む | 自由食 | アラカルト 予算5,000円~7,000円 |
| DAY4 | 宿泊費に含む | プログラム費に含む | - |
APPLICATION
申し込み方法
募集人数
先着 8名様 限定
※ 定員になり次第受付終了。最少催行人数6名に達しない場合は実施いたしません。
※ 静かでリラックスできる環境を提供するため、大人のみご参加いただけます。
申し込み締め切り
2025年4月30日(水)
キャンセルポリシー
申し込み締め切り後（4月30日以降）のキャンセルについては、現地プログラム参加費の50％が発生いたします。
ただし、国や地方自治体の判断による中止に関してはこの限りではありません。
航空券のキャンセルについては各自でご対応願います。また、宿泊費については施設のキャンセルポリシーに準じます。
GALLERY
過去開催したリトリートの様子
