ABUNDANCE
RETREAT 2025

MIYAKOJIMA
RETREAT

宮古島リトリート

2025.5.29-6.1

ウェルネス リトリートは、さまざまなアクティビティを通じて心、身体、精神を育むように設計されています。

BODY
柔軟性や身体の強さを高める穏やかなヨガアーサナで健康的な身体を目指します。

MIND
マインドフルメディテーション、自然散策、意図設定、精神を明晰にするジャーナリング、解放の儀式。

SPIRT
日の出や日の入りを眺めたり、海で泳いだり、洞窟を探検するなど、私たちは自然とつながります。島でリラックスしながら、人生や哲学的な議論をティータイムで楽しみましょう。
真っ白で柔らかく、細かくてふわふわとした砂浜と宮古ブルーとも呼ばれる見事なターコイズ ブルーの海がある穏やかで美しい宮古島は、身体と心、そして精神を調和させてくれます。

宮古島の美しい自然の中で
心と体を癒す3泊4日

2025年宮古島ウェルネスリトリートへようこそ!
この度は、ウェルネスリトリートで変革的な体験をしていただけることを大変嬉しく思っております。
ここは、自分自身と再びつながり、心と身体を元気にし、
人生に平和とバランスの感覚を育むことができる神聖な空間です。

滞在中は、ヨガ、瞑想、自然散策、ホリスティックワークショップなど、健康を育むために設計されたさまざまなアクティビティに参加していただきます。

この機会を利用して、リラックスし、振り返り、今この瞬間を受け入れてください。日々の生活のストレスを忘れ、この育成環境に完全に浸っていただくことをお勧めします。

この癒しと成長の旅を皆さんと共有できることを楽しみにしています!

ウェルネス リトリートは、さまざまなアクティビティを通じて心、身体、精神を育むように設計されています。

BODY
柔軟性や身体の強さを高める穏やかなヨガアーサナで健康的な身体を目指します。

MIND
メディテーション、自然散策、自分の今日の短いゴールを決める、ジャーナリング。

SPIRT
日の出や日の入りを眺めたり、海で泳いだり、洞窟を探検するなど、私たちは自然とつながります。島でリラックスしながら、人生や哲学的な議論をティータイムで楽しみましょう。
真っ白で柔らかく、細かくてふわふわとした砂浜と宮古ブルーとも呼ばれる見事なターコイズ ブルーの海がある穏やかで美しい宮古島は、身体と心、そして精神を調和させてくれます。

アジアのTOP10のビーチ

宮古島

宮古島は沖縄諸島の中で4番目に大きい島です。島はサンゴ礁とエメラルドグリーンの海に囲まれており、南岸は主に断崖でできていますが、北、東、西には白いパウダーサンドのビーチがたくさんあります。

SCHEDULE

スケジュール

※ 時間や内容は天候や諸事情により
変更となる場合がございます。

Day 1|5/29 (木)

下地島空港 現地集合

ホテルチェックイン

オリエンテーション

瞑想とヨガフロー

ディナー(ベジタリアン)

Day 2|5/30 (金)

朝の瞑想とヨガフロー

朝食

瞑想と心への影響についての
ディスカッション

ランチタイム/フリータイム

島を散策

サンセットの瞑想とプラナヤマによる
夕方のヨガフロー

ディナー(ベジタリアン)

Day 3|5/31 (土)

朝の瞑想とプラナヤマ
太陽礼拝

朝食

洞窟散策

洞窟で瞑想

フリータイム

ビーチで瞑想についての話

ヨガ ニドラ

海辺でディナー

Day 4|6/1 (日)

朝の瞑想とプラナヤマ
ヨガフロー

朝食

チェックアウト

島を散策(ショッピング)

下地島空港 現地解散

ABOUT

開催概要

「ABUNDANCE 宮古島リトリート」

2025年5月29日(木)~6月1日(日) 4日間

イラフ SUI ラグジュアリーコレクションホテル 沖縄宮古
宮古島市伊良部字伊良部818番5
下地島空港 現地集合現地解散

プログラム参加費:88,000円(税込)

別途必要な料金

※その他お住まいの地域から
下地島空港までの往復交通費
①二人部屋1名様料金|朝食付き
宿泊費 お1人様 130,000円
別途食事代(20,000円程度)
②一人部屋1名様料金|朝食付き
宿泊費 お1人様 260,000円
別途食事代(20,000円程度)
などが別途必要となります

リトリートとは?

「リトリート」は、一般的には日常生活や仕事から離れ、
静かで落ち着いた場所に行って、
リラックスや精神的な回復を図るため行為のことを指します。

ストレスの軽減、心のリフレッシュ、精神的な安定、
創造性の向上、スピリチュアルな成長などの目的で行われ、
世界各国でトレンドとなっています。

ヨガや瞑想を中心としたものから、
自然の中で行うアクティビティを中心としたもの、
健康的な食事とエクササイズを中心に、
体重管理や健康増進を目指すものなど様々なタイプがあります。

ABUNDANCEのリトリートは、
それらをバランス良く組み合わせ、
ココロとカラダを内側・外側両方から整えながら
癒されていただけるプログラムとなっています。

ABUNDANCEの
リトリートの特徴

ABUNDANCEのリトリートは少人数制

和やかな雰囲気で気取らず、
心温まる時間をお過ごしいただけます。

また、ゲストが日常を忘れ
心の底からリラックスできるように
静かで自然が豊かな環境
ホスト自ら下見を重ねて厳選しています。

朝はヨガや瞑想などのリトリート、
昼はヴィラでゆっくりフリータイム、
夜はベジタリアンディナーを満喫。

プログラムがある時間以外は
地元の人々と交流したり、
近隣の観光スポットを探索したり、
自由にお楽しみにください。

ホストからのメッセージ

当リトリートを主催する
ABUNDANCE代表のPurvi Jhaveriです。

このプログラムは、自分の人生を見つめなおし、
自分をリセットしたい人のためのものです。

ヨガ経験者の方はもちろん、
初心者・未経験の方にも参加していただけます。

私たちのカラダには素晴らしい能力と
可能性がありますが、同時に限界も存在します。

現代社会はとても忙しく、
私たちは気づかぬうちに疲れ限界を迎えて、
リセットするのが手遅れになってしまいます。

このリトリートでは、毎朝瞑想し、
呼吸を整えて免疫力を高め、
心の底からリラックスできるヨガを行います。

4日間日常を離れリラックスし
疲れた心身をリセットしましょう。

ただ座って、自然に囲まれ、
ヨガの叡智が豊かな幸福へと
導いてくれる体験をしてみましょう。

FACILITIES

宿泊施設・食事について

当リトリートプログラムは、
ホストが下見を重ね厳選した以下の施設で実施します

宿泊やヨガなどのプログラムは、美しい宮古島の海岸沿いリゾートホテル
「イラフ SUI ラグジュアリーコレクションホテル 沖縄宮古」で実施。

オーシャンビューのお部屋をご用意しています。
朝日から夕日まで、時間によってさまざまな表情を見せる海の景色と、波の音に包まれた癒しの空間です。

モーニング「TIN'IN (てぃんいん)」ほか

朝食は宮古島のロケーションと食材を堪能できるレストランでお召し上がりいただきます。

ディナーは別のレストランで予定しています。

HOST

ホスト紹介

ABUNDANCE代表のPurvi Jhaveriが全行程同行。
ヨガやメディテーションなどのレクチャーはもちろん、
アクティビティや食事で同じ時を過ごし、
皆さまを癒しへと導きます。

Purvi Jhaveri

プルビ ジャベリ

ABUNDANCE 代表。ヨガ、ボリウッドダンス、メディテーション講師。

インド生まれ日本育ち、日本で生活して40年以上となり、英語・日本語・ヒンドゥー語を話すトリリンガル。

2005年より9年間、大手フィットネスクラブでヨガのインストラクターをした後、独立。自身が育った地、神戸・北野でABUNDANCE をスタートしました。

現在は「静(ヨガ)」と「動(ダンス)」をコンセプトに、ヨガやマインドフルネス、インドのボリウッドダンスを教えており、ライフスタイル(生き方)を提案しています。

PRICE

参加費について

現地プログラム参加費

88,000円(税込)
ヨガ、現地でのプログラム・アクティビティ参加費用として

▼お支払い方法

ABUNDANCEに支払い。
5月1日までにSTORESでお支払い or お振込みいただきます。

※ 当リトリートプログラムは募集型企画旅行ではございません。
そのため、現地プログラム参加費以外に以下の費用が必要となり、原則参加者が手配もしくは直接施設等にお支払いいただきます。

交通費(航空券代等)

お住まいの地域から現地(下地島空港)までの往復航空券等は各自で購入いただきます。
出発地や購入のタイミング、チケットの種類で料金は異なります。

※ 飛行機が満席の場合などはプログラム参加できません。お申し込みと同時に航空券のご予約をお願いいたします。

宿泊費

宿泊費は開催施設において現地支払いとなります。

130,000(税込) 2人部屋 お一人様 3泊4日 朝食付
260,000(税込) 1人部屋 お一人様 3泊4日 朝食付

▼宿泊先

イラフ SUI ラグジュアリーコレクションホテル 沖縄宮古」(沖縄県宮古島市伊良部字伊良部818番5)
2名1室。1名参加の場合、他の参加者と相部屋か1人部屋となります。
※その場合は宿泊料金は異なります。
※各部屋に部屋風呂付き。

▼お支払い方法

チェックアウトの際に個人でフロントにてお支払いください。

食事代

現地での夕食は参加者で一緒にベジタリアンレストランで行います。アラカルト/コース料理となり、注文分を各自現地支払いいただきます。
ただし、朝食は宿泊費に含まれているほか、最終日の昼食はプログラム費に含まれております。

▼滞在中の食事料金目安

朝食昼食夕食
DAY1-自由食(自費)アラカルト(自費)
予算6,500円~
DAY2宿泊費に含む自由食(自費)アラカルト(自費)
予算6,500円~
DAY3宿泊費に含む自由食(自費)プログラム費に含む
DAY4宿泊費に含む自由食(自費)-

APPLICATION

申し込み方法

募集人数

先着 10名様 限定

※ 定員になり次第受付終了。最少催行人数4名に達しない場合は実施いたしません。
※ 静かでリラックスできる環境を提供するため、大人のみご参加いただけます。

申し込み締め切り

2025年4月30日(水)

キャンセルポリシー

プログラム料のキャンセルについて
申し込み締め切り後(4月30日以降)のキャンセルについては、現地プログラム参加費の50%が発生いたします。
ただし、国や地方自治体の判断による中止に関してはこの限りではありません。

航空券とホテルのキャンセルについては各自でご対応願います。
また、宿泊費については施設のキャンセルポリシーに準じます。

GALLERY

過去開催したリトリートの様子