ABUNDANCE
WORKSHOP

アバンダンスワークショップ

in札幌

2025.5.23・24・25

12:00-15:00

参加費｜33,000円（3日間）

人生を豊かにする方法を
学ぶための時間を作りませんか？

ABUNDANCEでは ヨガ や Bollywood Dance を通して、人生を豊かにする方法を教えています。今回の3日間の講座では、毎日がより豊かに、より良くなるヨガの知恵やヨガポーズ、呼吸法・瞑想を教えます。ヨガの哲学とより深いライフスタイルを学び、ヨガをライフスタイルとして理解したい方に最適です。

WORKSHOP THEME

今回のワークショップテーマ

Mantra Study

マントラ学習

マントラとは、インドで古くから伝わる神聖な言葉や音で、心を落ち着かせるために唱えられます。
サンスクリット語で「言葉」「文字」を意味し、日本語では「真言」として伝わっています。

YOGA FLOW

軽いヨガフロー

ハードなヨガフローではなく、初心者の方でも取り組めるヨガフローを教えます。

PRANAYAMA/MEDITATION

プラナヤマと瞑想

プラナヤマとは呼吸法とも言い、呼吸法を介して生命力（プラナ）をコントロールし、心と体を健康にするヨガの練習法です。

PROGRAM

プログラム

01.ガヤトリ マントラ
02.ヴァクラトゥンダ マントラ
03.ロカ サマスタ マントラ

毎日、マントラを1つ学び、
その意味とマントラの意味を学んだ後、
軽いヨガフロー/プラナヤマ/瞑想を行います。

Purvi Jhaveri

プルビ ジャベリ

ABUNDANCE 代表。ヨガ、ボリウッドダンス、メディテーション講師。

インド生まれ日本育ち、日本で生活して40年以上となり、英語・日本語・ヒンドゥー語を話すトリリンガル。

2005年より9年間、大手フィットネスクラブでヨガのインストラクターをした後、独立。自身が育った地、神戸・北野でABUNDANCE をスタートしました。

現在は「静（ヨガ）」と「動（ダンス）」をコンセプトに、ヨガやマインドフルネス、インドのボリウッドダンスを教えており、ライフスタイル（生き方）を提案しています。

PRICE

参加費について

受講費

33,000円(税込)
受講料、テキスト代含む。

▼お支払い方法

下記リンクより、受講費をクレジットカードでお支払いください。

APPLICATION

申し込み方法

募集人数

先着 6名様 限定

※ 定員になり次第受付終了。参加者が少ない場合、中止になることもございます。
※ 参加年齢は13歳以上とさせていただきます。

申し込み締め切り

2025年5月15日(木)23:59

キャンセルポリシー

5月16日23:59までのキャンセル…無料
5月17日～前日までのキャンセル…参加費の50％
当日のキャンセル…参加費100％
ご理解の程よろしくお願いいたします。