WORKSHOP & REATREAT
ココロとカラダを整える
神戸北野のヨガスタジオ
ABUNDANCE（アバンダンス）は神戸北野にある、エネルギーとパワーにあふれたヨガスタジオ。
日本で育ったインド人講師による、本格ヨガ・ボリウッドダンス・メディテーションなど、ココロとカラダを整えるプログラムを展開しています。
ほかにも各種イベントの出演や、リトリート合宿など、より多くの方にヨガやダンスの魅力を伝える活動を行っています。
ABUNDANCE
３つの特徴
インド由来の本格ヨガ
ヨガの本場インドで生まれ、日本で育った講師によるレッスン。ヨガの哲学やマインドセットをまじえて、本格的な学びを提供します。
インターナショナルな環境
レッスンの一部は英語で行われるほか、スタジオには神戸在住の外国人も多く通い、インターナショナルな雰囲気が味わえます。
多種多様なプログラム
ヨガだけでなく、ボリウッドダンスやメディテーション、さらには沖縄などでのリトリートなど、多種多様なプログラムを展開しています。
NEWS
PROGRAMS
ABUNDANCEではヨガやボリウッドダンス
メディテーションのレッスンを行っています
YOGA
初心者から上級者まで、一人ひとりのレベルにあわせた、様々なヨガのクラスをご用意しています。
DANCE
エネルギッシュなボリウッドダンスで自分を表現しましょう。イベントなど発表の機会もあります。
RETREAT
ABUNDANCEでは年に数回、沖縄など各地でリトリートやデトックスプログラムを開催しています。
STUDIO
ABUNDANCEのスタジオは
異人館で有名な観光地・神戸北野にあります。
神戸の街を一望できるマンションの
一部屋をフルリノベーションした、
非日常感あふれるスタジオです。
レッスンのお申し込みや
プログラムについてのお問い合わせはこちらから！
EVENTS&
WORKSHOP
ABUNDANCEが主催するワークショップや、
出演予定のイベントをご紹介します
NICEなインドFES!
こんにちは、ABUNDANCEマネージャーのハセガワです☆ 暦の上ではもう秋ですね！ 秋といえば、そう！ 食欲の秋！芸術の秋！ 2024年9月21日（土）に京都 QUESTIONビルで開催される、NICEなインドFES! […]
☆POP UP SHOP｜神戸 開催のお知らせ☆
こんにちは、ABUNDANCEマネージャーのハセガワです(^-^) 突然ですが、ABUNDANCEにオンラインショップがあるのをご存じですか？(・ω・)ノ Purviさん本人がインドまで行き、セレクトしてきたアイテムをオ […]
レポート｜第51回 神戸まつり おまつりパレード
こんにちは、ABUNDANCEマネージャーのハセガワです(^-^)2024年4月21日（日）第51回 神戸まつり おまつりパレードに初参加させていただきました！パレードです、歩きながら踊るのです！٩( ''ω'' )و […]
レポート｜インドDAY in 堺
こんにちは、ABUNDANCEマネージャーのハセガワです(^-^)2024年3月23日（土）堺市役所前、Minaさかい広場にて「インドDAY in 堺」が開催されABUNDANCE Bollywood Dance チーム […]
COLUMN
ABUNDACEの活動についてのレポートや、
ヨガやマインドフルネスについての記事をお届けします
Unfulfilled People
変わらない人たち 中には、決して自分を省みようとせず、いつも誰かを指さして 「あなたが悪い」「あなたのせい」 と言い続ける人がいます。 正直なところ、そういう人を正そうとしても意味はあまりありません。 一度は理解したよう […]
Control vs Protection
罪悪感 私をコントロールしようとすれば、私は真実をねじ曲げるか、完全に隠してしまうでしょう。 でも、守られていると感じ、理解され、静かに耳を傾けてもらえたなら、私はすべてを話します。 私にとって「コントロール」とは、自由 […]
Guilt
罪悪感 女性は、小さなことでもすぐに罪悪感を抱いてしまうことがあります。 特にアジアの文化では、多くの役割や責任を同時にこなしながら、自分の好きなことも大切にしようとするため、こうした傾向が強く出るのかもしれません。 こ […]
Low self esteem
自己肯定感 自己肯定感が低い人ほど、まわりを巻き込んで相手を責めたり、罪悪感を与えたりして自分の不安を解消しようとすることがあります。 本当に満たされている人は、誰かを引き下げるのではなく、むしろ相手を励まし、持ち上げる […]
ONLINE SHOP
ABUNDANCEではインド綿を中心とした
オリジナルのアパレルも展開しています。
時代にとらわれずインドの今が生きるシルエット。
ひとつひとつ愛をこめて作られたガーメントで、
無限の心地よさを感じてください。
SNS
各種SNSでも情報発信をしています
GALLERY
ABUNDANCEの雰囲気が伝わる動画と写真
MOVIES
PHOTOS
SCHEDULE
ABUNDANCEのヨガ・ダンスレッスンスケジュール。
黒丸の日程をクリックするとレッスンが表示されます。
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ACCESS
兵庫県神戸市中央区北野町4丁目10-5 コボリマンション702号室
各線「三宮駅」から徒歩約15分
※ 駐車場・駐輪場はございませんので、お近くのコインパーキング等をご利用ください。