これからの人生を軽やかに生きる女性のセルフケア講座
～美しさと健康を、無理なく保ち続けるために～
年齢を重ねる中で起こる体と心の変化を正しく知り、
無理なく整えていくための講座です。
奄美大島在住の講師「Tomo先生」をお招きし
日々のセルフケアに、ハーブの力をやさしく取り入れながら、
これからの人生を心地よく過ごすためのヒントをお伝えします。
PROGRAM
プログラム
40代からの体の変化を知る
更年期の体と心の向き合い方
簡単ハーブを使って自宅セルフケア
ABOUT
開催概要
これからの人生を軽やかに生きる
女性のセルフケア講座
～美しさと健康を、無理なく保ち続けるために～
開催時期
2026年3月22日（日）
開催時間
14:00～16:00
開催場所
Abundance Lifestyle Home
兵庫県神戸市中央区北野町4-10-5
コボリマンション北野702号
対象
40～70代女性
＜ 対面カウンセリング付 ＞
持ち物
水・筆記用具
プログラム参加費
お1人様 15,000円(税込)
参加人数：3～6名
※3名以下の場合、開催しない場合もございます。
※3名以下の場合、
開催しない場合もございます。
Tomoko
amaja herb（アマジャハーブ）代表
メディカルハーブインストラクター / 薬膳アドバイザー
奄美大島にて、ハーブを取り入れたリトリートサロンを運営。
女性の体と心の変化に寄り添いながら、日常に無理なく取り入れられるセルフケアやハーブの使い方を伝えている。これまでに、女性の不調をテーマにしたオンライン講座や、ハーブの基礎・活用法を学ぶ講座を多数開催。
プログラム参加費
お1人様 15,000円(税込)
▼お支払い方法
SOTRES（予約申込サイト）からクレジットカードでお支払いください。
募集人数
最大催行人数 6名様 限定
※ 定員になり次第受付終了。
※最少催行人数3名に達しない場合は実施いたしません。
申込方法
下の赤いボタンをクリックしますと、
STORESのサイトへ移動します。
こちらのワークショップにお申込みいただき、お支払いを完了させてください。
申し込み締め切り
2026年3月15日(日) 23：59
キャンセルポリシー
3/14 23:59までのキャンセル … 無料
3/15～当日までのキャンセル … 100％
※講師が遠方から来られるため、ご理解よろしくお願いいたします。