2025年11月

2025年11月24日

マントラを唱えるマントラ唱えること ― それは、心へのシャワー。マントラを唱えることは、心にそっと清らかなシャワーを浴びせるようなものです。古代サンスクリットの言葉と音の響きは、私たちの周波数を整え、健やかな知性と […]

2025年11月17日

2026 来年は “心と感情のウェルビーイング” の年。私たちはすでに、食事・運動・サプリメントなどを通して身体を整える術をよく知っています。でも今、本当に必要とされているのは、もっと深い “内側の健やかさ” です。 […]

2025年11月10日

ダンス私にとってダンスは、ただの身体の動きや娯楽ではなく、もっと深い意味や意図、そして敬意をもって向き合うものです。多くの文化では、ダンスは歴史的に“祈り”や“精神的な営み”として存在してきました。コミュニティや自 […]

2025年11月3日

ジョイフル・スピリット人はよく、「頭のいい人はいつも真面目で、何でも深く考えて、たくさんのことを背負っている」と思いがちです。でも本当の“賢さ”とは――喜びを選ぶことなのかもしれません。たとえ人生のリスクや人間 […]