You are nobody’s Survival Kit!
あなたは、
誰かの“生き延びるための道具”ではない
共感力の高い私は、
かつてこう信じていました。
誰かの痛みは自分が背負うべきもの。
問題は自分が解決するもの。
心の傷は自分が癒すものだと。
けれど、
いまははっきりと分かっています。
あなたは、
誰かのサバイバルキットではありません。
導くことはできる。
ヒントや方法を伝えることもできる。
安心できる居場所をつくることもできる。
でも、誰かの人生を代わりに生きることはできません。
同じように、誰かがあなたの人生を生きることもできないのです。
共感力があるということは、
自己犠牲を意味しません。
それは「見極める力」を持つということ。
自分の境界線は、
共感する気持ちよりも強くなければならない——
そのことを理解するまでには、
長い時間がかかるものです。
誰かを引き上げたいと願っていても、
時に相手は、
あなたを引き下ろしてしまう力を持っているかもしれないのだから。
賢く選びましょう。
自分のエネルギーを守りましょう。
癒しは分かち合うことができます。
けれど、責任は一人ひとりが持つものです。
ABUNDANCE🖤
You are nobody’s Survival Kit!
As an empath, I once believed everyone’s pain was mine to carry—every problem mine to solve, every trauma mine to heal.
The truth I’ve learned is this:
you are no one’s survival kit!!!
You can guide.
You can suggest tools & techniques
You can hold space.
But you cannot live someone else’s life for them.
And they cannot live yours for you.
Being an empath doesn’t mean self-sacrifice. It means discernment.
It takes years to learn that your boundaries must be stronger than your empathy.
Because while you may want to pull others up, they may have the power to pull you down.
𝐂𝐡𝐨𝐨𝐬𝐞 𝐰𝐢𝐬𝐞𝐥𝐲. 𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞𝐜𝐭 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐲.
𝐇𝐞𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐢𝐬 𝐬𝐡𝐚𝐫𝐞𝐝—𝐛𝐮𝐭 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐨𝐧𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐲 𝐢𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥.
Abundance 🖤
